Spelregels jeugd hockey: dit zijn de regels voor O10, O11 en O12
De spelregels jeugd hockey veranderen per leeftijdscategorie. O10 speelt 8-tegen-8 op een half veld, O11 speelt 9-tegen-9 op driekwart veld en O12 maakt de stap naar 11-tegen-11 op een volledig hockeyveld. Maar wat zijn precies de belangrijkste regels per leeftijd? Hockey Magazine zet de hockeyregels voor O10, O11 en O12 overzichtelijk op een rij.
Voor jonge hockeyers verandert er ieder seizoen veel. Niet alleen wordt het veld groter, ook komen er meer spelers bij en krijgen wedstrijden steeds meer regels. Vooral de overgang van O10 naar O11 vormt een belangrijke stap.
De KNHB heeft de jeugdopleiding zo opgebouwd dat spelers geleidelijk wennen aan het grotere veld. Daarom begint O10 met 8-tegen-8, volgt O11 met 9-tegen-9 en speelt O12 uiteindelijk 11-tegen-11.
O10: 8 tegen 8 op een half veld
Bij O10 staan acht spelers per team op het veld. Dat zijn zeven veldspelers en een keeper. De teams spelen op een half hockeyveld van ongeveer 55 bij 43 meter.
Een wedstrijd duurt twee keer dertig minuten. Na de eerste helft krijgen de spelers vijf minuten rust.
De hockeyregels bij O10 zijn aangepast aan de leeftijd van de spelers. Een overtreding leidt meestal tot een vrije slag. Daarnaast gelden er bij een verdedigende overtreding in de cirkel andere regels dan bij oudere jeugdteams.
Een strafcorner komt bij O10 namelijk niet voor. In plaats daarvan krijgt de aanvaller bij een verdedigende overtreding in de cirkel een shoot-out.
Shoot-out bij O10
Bij een shoot-out krijgt een aanvaller vanaf de middenlijn de kans om richting het doel te gaan en te proberen te scoren. De overige spelers blijven buiten de cirkel.
Deze spelvorm zorgt ervoor dat jonge spelers leren omgaan met een één-tegen-één-situatie. Tegelijkertijd blijft het spel overzichtelijk voor de spelers en speelbegeleiders.
Vrije slag bij O10
Ook bij een vrije slag gelden speciale regels. Tegenstanders moeten vijf meter afstand houden. Neemt een speler een vrije slag binnen vijf meter van het doelgebied, dan moet de bal eerst vijf meter rollen voordat de speler de bal de cirkel in mag spelen.
Daarnaast staat veiligheid bij de jongste jeugd centraal. Spelers mogen de bal niet gevaarlijk hoog spelen. De speelbegeleider bepaalt of een actie veilig verloopt.
Bij O10 begeleiden twee speelbegeleiders de wedstrijd. Zij helpen de kinderen om de spelregels te begrijpen en het spel goed te laten verlopen.
O11: 9 tegen 9 op driekwart veld
Vervolgens maken spelers de stap naar O11. Hier verandert het spel behoorlijk. Teams spelen met negen spelers op driekwart veld.
De goal staat tegen de 23-meterlijn en de cirkel wordt met fieldmarkers aangegeven. Hierdoor krijgen spelers meer ruimte dan bij O10, terwijl het veld nog kleiner blijft dan bij het volledige elftalhockey.
Een wedstrijd bestaat uit vier kwarten van 17,5 minuut. Tussen het eerste en tweede kwart en tussen het derde en vierde kwart zit twee minuten pauze. Na het tweede kwart volgt vijf minuten rust.
Hockeyregels worden uitgebreider
Bij O11 sluiten de hockeyregels al veel meer aan bij het reguliere elftalhockey. Scheidsrechters fluiten overtredingen actief en een verdedigende overtreding in de cirkel kan leiden tot een strafcorner.
Ook de vijfmeterregel geldt. Bij een vrije slag binnen het 23-metergebied moet de bal eerst vijf meter rollen voordat een speler de bal de cirkel in mag spelen.
Bovendien verandert de arbitrage. Bij O11 fluiten twee bevoegde scheidsrechters met een scheidsrechterskaart.
Daarnaast houdt de KNHB bij O11 een ranglijst bij. Daarmee verschilt deze leeftijdscategorie duidelijk van O10.
O12: 11 tegen 11 op een heel veld
Daarna volgt O12. Dit is de volgende grote stap binnen de jeugdopleiding. Teams spelen vanaf deze leeftijd met elf spelers op een volledig hockeyveld.
De spelers maken daardoor kennis met het hockey zoals zij dat later bij de senioren tegenkomen. De wedstrijden bestaan uit vier kwarten van 17,5 minuut.
Bij O12 gelden de standaard spelregels van het veldhockey. Strafcorners, strafballen en kaarten maken daardoor onderdeel uit van de wedstrijden.
Meer ruimte en meer verantwoordelijkheid
Het verschil tussen O11 en O12 zit niet alleen in het aantal spelers. Ook de ruimte op het veld neemt flink toe.
Bij O11 staan negen spelers op driekwart veld. Bij O12 spelen elf spelers op een volledig veld. Spelers moeten daardoor grotere afstanden overbruggen en krijgen meer mogelijkheden om het spel te verplaatsen.
Bovendien vraagt het grote veld om meer inzicht. Spelers moeten sneller herkennen waar ruimte ontstaat en wanneer zij moeten aanvallen of verdedigen.
De belangrijkste spelregels jeugd hockey op een rij
| O10 | O11 | O12 | |
|---|---|---|---|
| Spelvorm | 8 tegen 8 | 9 tegen 9 | 11 tegen 11 |
| Veld | Half veld | Driekwart veld | Heel veld |
| Speelduur | 2 x 30 minuten | 4 x 17,5 minuut | 4 x 17,5 minuut |
| Keeper | Ja | Ja | Ja |
| Arbitrage | 2 speelbegeleiders | 2 scheidsrechters | 2 scheidsrechters |
| Ranglijst | Nee | Ja | Ja |
| Strafcorner | Nee | Ja | Ja |
| Shoot-out | Bij bepaalde verdedigende overtredingen | Nee | Nee |
| Spelregels | Aangepast aan jeugd | Standaard elftalregels | Standaard elftalregels |
Waarom veranderen de spelregels voor jeugdteams?
De KNHB kiest bewust voor een geleidelijke opbouw. Jonge spelers krijgen op een kleiner veld meer balcontacten en zijn vaker direct betrokken bij het spel.
Daarom begint de jeugd met een kleinere spelvorm. Vervolgens wordt het veld groter en komen er steeds meer spelers bij. Uiteindelijk komt de speler bij O12 uit op het volledige elftalhockey.
De opbouw ziet er als volgt uit:
O10 → 8 tegen 8 → half veld
O11 → 9 tegen 9 → driekwart veld
O12 → 11 tegen 11 → heel veld
Door deze stappen leren spelers steeds meer hockeyregels en krijgen zij steeds meer verantwoordelijkheid binnen het team.
Wat betekenen de regels voor coaches en ouders?
Voor coaches en ouders is het belangrijk om te weten dat de regels per leeftijdscategorie verschillen. Een regel die bij O10 geldt, hoeft bijvoorbeeld niet hetzelfde te zijn bij O11.
Daarom is het verstandig om voor een nieuw seizoen altijd de actuele spelregels te bekijken. De KNHB kan regels of wedstrijdvormen aanpassen.
Daarnaast helpt het coaches om de belangrijkste regels vooraf met hun spelers te bespreken. Zo weten kinderen beter wat zij tijdens een wedstrijd kunnen verwachten.
Voor de meest actuele informatie kunnen coaches, ouders en spelers de officiële spelregels van de KNHB bekijken.
Van O10 naar O12: stap voor stap naar het grote veld
De verschillen tussen O10, O11 en O12 zijn duidelijk. O10 draait vooral om kennismaken met het spel en veel plezier maken. Bij O11 komen er meer spelers en uitgebreidere regels bij. Vervolgens maakt O12 de overstap naar het volledige veld en het reguliere elftalhockey.
Hoewel de spelregels steeds uitgebreider worden, blijft één ding hetzelfde: jonge hockeyers moeten vooral met plezier kunnen spelen en zich ontwikkelen.
Van 8 tegen 8 naar 11 tegen 11: de weg naar het grote hockey begint bij de jeugd.
zie hier de link naar de knhb site met de regels voor de Jongste Jeugd
